Gluten pojawiający się praktycznie w każdej diecie jest coraz częściej oskarżany o powodowanie nadwagi. Wedle najnowszych opracowań coraz więcej osób ma problemy z jego przyswajaniem, co może skutkować złym samopoczuciem. Nie tylko chorzy na celiakię czy mający uczulenie na gluten powinni z niego zrezygnować. Wydaje się, że nawet młode, zdrowe osoby lepiej się czują ograniczając jego spożycie. Dieta bezglutenowa ma coraz większą rzeszę zwolenników, dlatego również my postanowiliśmy wyjść naprzeciw oczekiwaniom i zaproponować dietę, która wyklucza spożywanie glutenu. Zastąpienie pszennej mąki i produktów zawierających zboża, kukurydzą i kaszami, ma zbawienny wpływ na zdrowie. Nie tylko w znacznym stopniu pozwala na utratę zbędnych kilogramów i unormowanie wagi ciała, ale także poprawia jakość życia i samopoczucie. Dieta bezglutenowa wbrew pozorom nie jest uciążliwa i trudna. Przygotowaliśmy dla państwa kilkanaście przykładowych jadłospisów, które łatwo przygotować i których stosowanie przyniesie same korzyści prozdrowotne.
Przeczytać warto:
Dyskomfort spowodowany bólem gardła
Wraz z nadejściem chłodnych dni zwiększa się ryzyko przeziębienia organizmu, co w wielu przypadkach jest powiązane z dolegliwościami bólowymi i swędzeniem gardła. Chrypka w ciąży utrudnia wykonywanie wielu codziennych czynności. Sposobem na poradzenie sobie z tego rodzaju przypadłością, są nowoczesne t...
Mikrodermabrazja w SPA w Warszawie
Ce-Ce Beauty Clinic po wielu latach działalności otworzyło swój salon SPA w nowej lokalizacji. Znajduje się on w nowoczesnej rezydencji i ma do zaoferowania aż trzydzieści gabinetów, w którym można poddać się wszelkim zabiegom, na przykład wykonywana jest tu mikrodermabrazja. Warszawa to miasto, w którym ...
Pomysł na czyste powietrze
Jak możemy sprawić, że powietrze w naszym domu będzie o wiele czystsze? Sposobów jest naprawdę wiele, a sami możemy zdecydować, co z tego najbardziej nam się przyda. Przede wszystkim jest oczyszczacz powietrza dyson. To proste, łatwe w obsłudze urządzenie, które może przyczynić się do poprawy naszego s...
Konsultacje dietetyczne w instytucie zdrowia i urody Feniks
Dla wielu osób problemem jest nadmierna waga, a co za tym idzie właściwie przeprowadzone odchudzanie. Warszawa to miasto pełne zapracowanych i zbyt szybko szyjących ludzi, którzy w tym biegu wcale nie zachowują sportowej sylwetki. Niewłaściwe odżywanie, jedzenie zbyt wiele z nerwów lub dla smaku, stres i zł...
Profesjonalny aparat na bezdech
Chrapanie to efekt bezdechu, który może spowodować niebezpieczne skutki dla każdego z nas. Jeśli chcesz znaleźć skuteczne rozwiązanie - proponujemy Ci nasz aparat na bezdech. Solidne i wygodne urządzenie, które pozwoli Ci spokojnie przespać całą noc. Korzystne rozwiązania w niskich cenach to gwarancja zad...