Gluten pojawiający się praktycznie w każdej diecie jest coraz częściej oskarżany o powodowanie nadwagi. Wedle najnowszych opracowań coraz więcej osób ma problemy z jego przyswajaniem, co może skutkować złym samopoczuciem. Nie tylko chorzy na celiakię czy mający uczulenie na gluten powinni z niego zrezygnować. Wydaje się, że nawet młode, zdrowe osoby lepiej się czują ograniczając jego spożycie. Dieta bezglutenowa ma coraz większą rzeszę zwolenników, dlatego również my postanowiliśmy wyjść naprzeciw oczekiwaniom i zaproponować dietę, która wyklucza spożywanie glutenu. Zastąpienie pszennej mąki i produktów zawierających zboża, kukurydzą i kaszami, ma zbawienny wpływ na zdrowie. Nie tylko w znacznym stopniu pozwala na utratę zbędnych kilogramów i unormowanie wagi ciała, ale także poprawia jakość życia i samopoczucie. Dieta bezglutenowa wbrew pozorom nie jest uciążliwa i trudna. Przygotowaliśmy dla państwa kilkanaście przykładowych jadłospisów, które łatwo przygotować i których stosowanie przyniesie same korzyści prozdrowotne.
Przeczytać warto:
Wysokiej jakiości krem dla dzieci firmy Johnsonbaby
Wiesz, jak ważna dla Twojego malucha jest odpowiednia pielęgnacja jego skóry? Dzisiejsze działania wpłyną na jej zdrowie w przyszłości. Jeśli chcesz, by Twoje dziecko w dorosłości cieszyło się piękną i atrakcyjną cerą zadbaj o nią już dziś stosując najwyższej jakości krem dla dzieci! Wykonany z n...
Kanałowe leczenie w Warszawie - cennik
W zdecydowanej większości przypadków ból zęba jest spowodowany pokaźnym ubytkiem. Jeżeli bakterie próchnicze dotrą do korzenia zębowego, wówczas człowiek może odczuwać poważny dyskomfort. Zdarzają się sytuacje, w których ból nie pozwala pacjentowi na wykonywanie najprostszych czynności. To wszystko ...
Warto obserwować swój cykl miesiączkowy
Wszystkie kobiety powinny bacznie obserwować swój cykl miesiączkowy. Dzięki temu nie tylko będą mogły przewidzieć datę wystąpienia kolejnej miesiączki czy dni płodnych jeśli jest taka potrzeba, ale także zauważyć, jeśli pojawią się jakieś nieprawidłowości. Zarówno zbyt długi, jak i zbyt krótki ...
Siłownie do treningu na zewnątrz
W coraz większej ilości miast montowane są specjalistyczne sprzęty, które pozwalają na korzystanie z aktywności fizycznej na świeżym powietrzu. Proponowane siłownie zewnętrzne składają się z różnych elementów, które pozwalają na bezproblemowe ćwiczenie mięśni każdej partii ciała. To rozwiązanie...
Jak skrócić gojenie brwi po makijażu permanentnym?
W dzisiejszych czasach ze względu na szybki tryb życia i przebywanie wielu godzin w pracy, przeważająca część kobiet ze względu na wygodę, jak również trwałe skutki decyduje się na makijaż permanentny. Poza oszczędnością czasu, jak również i pieniędzy powyższy zabieg może się wiązać ze skutkami...
