Gluten pojawiający się praktycznie w każdej diecie jest coraz częściej oskarżany o powodowanie nadwagi. Wedle najnowszych opracowań coraz więcej osób ma problemy z jego przyswajaniem, co może skutkować złym samopoczuciem. Nie tylko chorzy na celiakię czy mający uczulenie na gluten powinni z niego zrezygnować. Wydaje się, że nawet młode, zdrowe osoby lepiej się czują ograniczając jego spożycie. Dieta bezglutenowa ma coraz większą rzeszę zwolenników, dlatego również my postanowiliśmy wyjść naprzeciw oczekiwaniom i zaproponować dietę, która wyklucza spożywanie glutenu. Zastąpienie pszennej mąki i produktów zawierających zboża, kukurydzą i kaszami, ma zbawienny wpływ na zdrowie. Nie tylko w znacznym stopniu pozwala na utratę zbędnych kilogramów i unormowanie wagi ciała, ale także poprawia jakość życia i samopoczucie. Dieta bezglutenowa wbrew pozorom nie jest uciążliwa i trudna. Przygotowaliśmy dla państwa kilkanaście przykładowych jadłospisów, które łatwo przygotować i których stosowanie przyniesie same korzyści prozdrowotne.
Przeczytać warto:
Warto obserwować swój cykl miesiączkowy
Wszystkie kobiety powinny bacznie obserwować swój cykl miesiączkowy. Dzięki temu nie tylko będą mogły przewidzieć datę wystąpienia kolejnej miesiączki czy dni płodnych jeśli jest taka potrzeba, ale także zauważyć, jeśli pojawią się jakieś nieprawidłowości. Zarówno zbyt długi, jak i zbyt krótki ...
Mikrodermabrazja w SPA w Warszawie
Ce-Ce Beauty Clinic po wielu latach działalności otworzyło swój salon SPA w nowej lokalizacji. Znajduje się on w nowoczesnej rezydencji i ma do zaoferowania aż trzydzieści gabinetów, w którym można poddać się wszelkim zabiegom, na przykład wykonywana jest tu mikrodermabrazja. Warszawa to miasto, w którym ...
Dieta bezglutenowa święci triumfy popularności
Gluten pojawiający się praktycznie w każdej diecie jest coraz częściej oskarżany o powodowanie nadwagi. Wedle najnowszych opracowań coraz więcej osób ma problemy z jego przyswajaniem, co może skutkować złym samopoczuciem. Nie tylko chorzy na celiakię czy mający uczulenie na gluten powinni z niego zrezygno...
Rozstępy to nic przyjemnego i ładnego
Rozstępy nie wyglądają atrakcyjnie, trzeba to przyznać. Pojawiają się wtedy, kiedy kobieta jest w ciąży, bądź wtedy, kiedy szybko tyjemy, chudniemy i skóra nie nadąża, aby w naturalny sposób się rozciągnąć. Takie rozstępy znajdują się na naszym ciele często, w różnych miejscach i pozbycie się i...
Den beste form for slappe for hver kvinne
Enhver kvinne trenger en pause. Hun har til, fra tid til annen, for å hvile, hun må slappe av og lade opp, ellers vil det være fra dag til dag falming. Den beste måten å hvile for hver kvinne er avslappende på skjønnhetspleie. Det er ikke viktig, hvis det er et spa eller skjønnhetssalong, er det viktig at det e...
